ME CONNAITRE
🌿Gestalt thérapie
🌿 Communication Non Violente (CNV)
🌿 Approche systémique familiale
🌿 EFT – Emotional Freedom Technique
🌿 Accompagnement à la parentalité
Je suis passionnée depuis toujours par les relations et le fonctionnement humain.
Suite à des études dans le développement social, j’ai travaillé 15 ans dans l’accompagnement et l’animation avec différents publics au sein de centres socioculturels. Durant ces années, j’ai adoré accompagner toutes ces personnes lors de projets collectifs ou lors de questionnements plus individualisés. J’ai pu en autre me former à la communication non violente, à l’écoute active, à l’accompagnement à la parentalité, à l’approche systémique familiale et enfin à l’EFT (technique psychocorporelle). Toutes ces formations m’ont encouragé à m’intéresser toujours plus à la psychologie.
Suite à des épreuves personnelles et des changements professionnels, j’ai commencé une thérapie en gestalt. Ensuite, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers un parcours en psychologie pour devenir gestalt praticienne au sein de l’IFAS. Lors de ce parcours j’ai pu cheminer pour mieux me comprendre, prendre conscience de mes croyances, pouvoir lâcher ce qui n’a plus lieu d’être.
Aujourd’hui, c’est avec tous ce cheminement professionnel et personnel que j’accompagne des personnes souhaitant avancer vers un mieux-être.
En savoir un peu plus sur …
🌿 la Communication Non Violente (CNV)
La Communication Non Violente soutient un travail fin autour de l’expression des besoins, des émotions et des limites. Elle permet de développer une relation plus consciente à soi et aux autres, d’apaiser les conflits et de retrouver une qualité de dialogue, intérieure comme relationnelle.
🌿 l’ Approche systémique familiale
L’approche systémique m’invite à considérer la personne dans ses contextes de vie : famille, couple, environnement professionnel ou social. Elle permet de mettre en lumière les dynamiques relationnelles, les loyautés invisibles et les répétitions, afin d’ouvrir de nouvelles possibilités de positionnement et de choix. Je peux accompagner l’élaboration d’un génogramme, afin de mettre en lien les parcours, les répétitions et les transmissions familiales, et de mieux comprendre leur résonance dans le présent.
🌿 l’ EFT – Emotional Freedom Technique
L’EFT est une approche psycho-corporelle qui aide à réguler les émotions et à apaiser les charges émotionnelles liées à des expériences passées. Elle peut être utilisée comme un soutien pour traverser l’anxiété, le stress ou certaines mémoires émotionnelles, toujours dans le respect de ce qui est juste pour la personne.
🌿 l’ Accompagnement à la parentalité
En parallèle de mon travail de psychopraticienne je travaille depuis 10 ans en Lieu d’Accueil Enfants-Parents (LAEP), un espace d’écoute et de soutien pour les jeunes enfants et leurs parents. Je suis formée à l’accompagnement à la parentalité dispose de connaissances autour du sommeil, de l’alimentation, du développement de l’enfant et de la motricité libre.
🌿 la Supervisions et formations continues
Je continue aujourd’hui de me former continuellement. Je participe également à des échanges de pratiques, ainsi qu’à des supervisions afin d’accompagner au mieux les personnes qui viennent me voir.
Séances réservées aux adultes.
